Screenshot 2018-03-13 16.46.06
BLOGG

2017 > 08

Välkommen tillbaka och välkommen hit, du nya läsare. 
Det här är min blogg med tips och verktyg inom ledarskap. Det handlar dels om sånt som inte märks så mycket utåt men som ändå bygger dig inifrån, det jag kallar inre ledarskap. Det handlar även om det som bygger det yttre ledarskapet, alltså hur du leder andra och leder genom andra. I varje verktygslåda finns konkreta tips och verktyg som du kan använda direkt. Allt det jag skriver om är kopplat till mitt fokus i företagandet och mina tjänster; att utbilda och coacha ledare och chefer att bli trygga, tydliga och modiga i sitt ledarskap. I livet i stort och smått.
 
Några reflektioner
Många av oss har varit mer eller mindre lediga i sommar. För min del har det varit otroligt skönt att för ett tag skifta fokus, bara fylla på batterierna och umgås mer med nära och kära. Och jag har hunnit fundera en hel del på det här med vanor och rutiner. Dom flesta av oss har ett antal rutiner i vardagen som underlättar och stärker oss. Som får oss att verkligen göra det vi ska utan för stor ansträngning. Sen kommer en ledighet och så faller rutinerna. Maten, sömnen, träningen, den egna tiden, ja det mesta förändras min del. Kanske känner du igen dig?
 
Jag har pratat med flera vänner och klienter nu i augusti som säger att det faktiskt är skönt att vara tillbaka i rutinerna igen. Det har känts jobbigt att inte ha de där fasta vanorna när dom har varit lediga. Det är skönt att ha det som är beständigt, dom här vanorna som rutiner är. Vi människor är vanedjur vilket är bra när vi har bra vanor och rutiner. Om dom inte är bra gäller det att skapa nya. För att minimera risken för att den nya vanan ska falla direkt behöver vi fundera på varför det är viktigt. Utan syfte, ingen förändring.
 
Jag har min morgonrutin med att skriva, meditera lite kort och göra några yogaövningar. Det gör jag varje dag oavsett om jag är ledig eller inte. Jag ser till att dricka mycket vatten och röra på mig, minst en promenad varje dag. Jag har vissa personer runt mig som jag kan dela upp och nergångar med. Det här är exempel på delar av vad jag kallar mina viktiga stödsystem.
 
Dagens verktygslåda handlar om stödsystem. Det är dom strukturer, rutiner och även människor som hjälper dig så att dina dagar fungerar så bra som möjligt. Så att du mår så bra som möjligt och så att du ska vara hållbar, länge.
Det kan vara morgon- eller lunchrutin, träningsrutiner eller rutiner runt läggdags.
Det kan vara en person som stärker dig med eller ett ställe där du kan tanka energi.
 
 
Svara på
 
·       Vilka stödsystem har du i vardagen?
·       Vilka stödsystem behöver du för att må så bra som möjligt? Varför då?
        På morgonen, på jobbet, under dagen, när du är hemma, innan och när det är  
        sovdags.
·       Vilket eller vilka stödsystem väljer du att fokusera på från och med idag?
·       Hur följer du upp hur det går?
 
Nu är det dags att kicka igång stödsystemen så att du får en bra andra halva på året!
 
Om Leadership Growth Academy
Jag är så glad över att ha satt samman det ledarprogram jag själv hade velat gå. Istället fick jag plocka ihop det genom flera kurser och utbildningar under årens loppJ
I slutet av september startar mitt Ledarprogram för kvinnor i ledande positioner.
Vi jobbar igenom de 7 stegen till tryggt, tydligt och modigt ledarskap.
 
Det finns begränsat med platser så hör av dig så berättar jag mer och du får känna efter om du är beredd att göra jobbet. Jag vill gärna ha dig med!
Läs mer här http://www.coactive.se/tjänster/growth-academy-33894849 
 
Nu önskar jag dig härliga veckor med dina tydliga stödsystem.
 
Vi hörs igen om två veckor. Är du inte prenumerant redan, bli det här www.coactive.se
 
Kram Filippa 

Läs hela inlägget »

Senaste inläggen

arkiv

Senaste kommentarer