Screenshot 2018-03-13 16.46.06
BLOGG

2017 > 06

Hej!
Så är den här, sommaren! Och kanske står ledigheten för dörren för dig precis som för mig. Ledigheten, den härliga efterlängtade som har så mycket förhoppningar med sig. Och så blir den inte alltid som det var planerat, tänkt eller drömt… det blir ofta annorlunda och det behöver ju verkligen inte vara sämre.

Ledigheten är en bra tid att stanna upp i, unna dig att riktigt långsamt reflektera. Reflektera över hur det har varit, var du befinner dig, hur du mår, hur du vill må och var du vill befinna dig framöver. Det här är tiden för reflektion men inte för att fatta de stora besluten.

Veckan verktygslåda handlar om reflektion.
Reflektion som betyder eftertanke, tid för eftertanke. Att ta dig tid för att observera för att förstå, utan att värdera. Reflektion är en möjlighet att återspegla det som har hänt, att få en chans till ny bedömning av dina upplevelser och erfarenheter. Så att du kan hitta nya lärdomar och gåvor som kan ligga gömda.
Låt tankarna flöda fritt och fånga upp det som kommer spontant eller styr dig genom att ställa dig vissa frågor. Du kan reflektera på olika sätt. Det är frågorna som du inte redan har svaren på som är de intressantaste.

Tips
·  Skapa din egen reflektionsprocess. Bestäm tid, plats och hur länge.
·  Ta en stund till avslappning eller meditation innan du reflekterar, då kommer du
   snabbare in i det och svaren blir djupare.
·  Öva upp din förmåga att reflektera. Gör det ofta, avsätt tid för det. Övning ger ju
   färdighet.

Fem reflektionsfrågor
1. Vad har du lärt dig under halvåret som varit?
2. Från halvåret som varit; vad är du stolt över?
3. Vad vill du få ut av resten av det här året?
4. Vad ska du börja- respektive sluta med?
5. Hur kan du få sådant som inte fungerar för dig att funka bättre?
Sen finns det ju oändligt många fler frågor, bara din fantasi sätter stopp.

Vill du lära dig mer om dig själv, både som människa och som chef och ledare?
Då kan mitt ledarprogram Leadership Growth Academy som startar den
28 september vara något för dig. Jag leder mina kunder steg för steg till att bli trygga, tydliga och modiga i sitt ledarskap. Till att leda ärligare, friare och roligare.

Läs mer på http://www.coactive.se/tjänster/growth-academy-33894849 

Nu vill jag önska dig en riktigt härlig sommar!

Verktygslådan är tillbaka igen fredagen 11 augusti.

Sommarkramar Filippa
 

Läs hela inlägget »

Den här verktygslådan handlar om vanor. Vanor som är nycklarna till hur vi lever våra liv och om vi tar oss dit vi vill.
 
Allting startar med en tanke och en känsla och visar sig i ett beteende. Du gör något som är bra och vill göra mer av det för att nå dit du vill. För att hjärnan ska gilla det behöver du skapa en vana, för vanor sparar energi åt hjärnan. Det är vägen till att vanan är skapad som är utmaningen. Vill du läsa mer om vägen till vanan, anmäl dig till verktygslådan.

Verktygslådan är ledarskapstips som kommer i din inkorg varannan fredag. Ha det gott! 

Läs hela inlägget »

Senaste inläggen

arkiv

Senaste kommentarer